«    Октябрь 2024    »    
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Ccылки:

www.mz.gov.kz
Министерство Здравоохранения и социального развития Республики Казахстан


www.caap.info
Центрально-Азиатский Региональный Проект по Контролю СПИД


www.carisa.info
Региональная информационная система по ВИЧ/СПИД


www.plwh.kz
Казахстанский союз людей, живущих с ВИЧ


Телефон доверия: 50-51-01




Жаңалықтар : Жұмыста қалай күйзеліске ұшырамауға болады?

16.02.2023

 

Қазіргі өмірде күйзеліске ұшырау синдромы жиі кездеседі. Күн сайын біз күйзеліске ұшыраймыз және айналамызда болып жатқан оқиғаларға көбірек эмоционалды түрде салынамыз, ал қалыпқа келу үшін қорымыз азайып, өмір сүру қызықсыз болады, сіз қоршаған ортаны «үлгіге сәйкес» қабылдай бастайсыз. Осының бәрі эмоционалды күйзеліс болып табылады.

            Кәсіби күйзеліске  келетін болсақ, бұл жүйке, психикалық және физикалық күштердің сарқылуы, ол жұмыс істеуге деген ынтасыздықты тудырады. Бұл күйзеліске ұшыраған күйде, шаршау мен босаңсу сезімінде, күш-қуат мен ынта-жігердің жетіспеушілігінде, өз жұмысының оң нәтижелерін көру қабілетінің жоғалуында, жұмысқа деген теріс көзқараста көрінеді.

           Кәсіби күйзеліске ұшыраудың алдын алу үшін 2023 жылғы 14 және 15 ақпанда Ақмола облыстық АИТВ-инфекциясының алдын алу орталығының мамандары үшін тренинг өтті.

          Іс-шараның жаттықтырушысы орталықтың психологы- Маргарита Рыбина болды, ол кәсіби күйзеліске ұшыраудың не екенін және оған қалай қарсы тұру керектігін айтып, сонымен қатар эмоционалды күйзеліске ұшырау үшін жүргізілген психодиагностиканың нәтижелерін түсіндірді.